السلطات عالم رائع ومنوع وصحي يجب ان لايخلوا يومنا من صحن سلطة ليوازن طعامنا خلال اليوم.
سلطة الذرة
#المكونات:-
حبوب ذرة كوب
نعنع مفروم ناعم نصف كوب
خيار مبروش كوب
لبن كوب
مايونيز نصف كوب
كمون
ملح
خل ملعقة صغيرة
سكر ملعقة
زيت زيتون للوجه...حسب الرغبة
#الطريقة:-
تخلط الخضار معا ونخلط اللبن والمايونيز والملح والسكر والكمون والخل معا يصبح خليط ناعم ومترابط
نضعه على الخضار وتقلب معا نضع قليل من زيت الزيتون على الوجه وصحتين وهنا
محول الاكوادإخفاء الابتساماتإخفاء ركن الاسئلنة