للنعناع فوائد كثيرة:
حيث يستخدم لإنقاص الوزن والمحافظة على الرشاقة، ويبين خبراء التغذية أن من فوائد النعناع تحفيز إفراز هرمون السعادة في الجسم وتقلل الشعور بالاكتئاب ويساعد الجسم على النوم العميق والهادئ .
وتحتوي أوراق النعناع على مواد مضادة للأكسدة وهذا يساعد على الوقاية من أمراض السرطان بفضل احتوائه على الإنزيمات الطبيعية التي تمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم.
كما أن النعناع يحمي المعدة ويخفف من حموضتها ويعالج عسر الهضم، كذلك يساعد النعناع في علاج البثور والالتهابات الجلدية التي يمكن أن تصيب البشرة والجلد فمشروب النعناع يعمل كمطهر للجلد ويمنح البشرة ملمسا نضرا ومليئا بالحيوية.
محول الاكوادإخفاء الابتساماتإخفاء ركن الاسئلنة